پاستا آب پنیر کینو روش مناسبی برای افزودن پروتئین در برنامه غذایی است.
ورزشکاران و بدنسازان بعد از ورزش از آب پنیر استفاده میکنند، زیرا این پروتئین برای عضلهسازی، کاهش وزن و کاهش اشتها بسیار مفید است.
روتئین آب پنیر را به صورت یک مکمل پروتئینی به نام Whey در بازار عرضه می کنند.
مصرف آب پنیر برای افراد کمخون هم توصیه میشود، چون تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد.
آمینواسید موجود در آب پنیر به کاهش علائم استرس و افسردگی کمک میکند.
پروتئین آب پنیر در مقایسه با پروتئین کازئین، کلسترول و چربی خون را به مقدار قابلتوجهی کاهش میدهد.
پروتئین، ماده اصلی در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است.
آب پنیر سرشار از کلاژن و آمینواسید ضروری برای استحکام پوست، مو و جلوگیری از شکنندگی آنها است.
پاستا فرمی اسپیشال
20 الی 25 دقیقه
آرد گندم، زعفران، آب و پودر آب پنیر
350 گرمی
خواص
مفید در بدنسازی و کمک به افزایش رشد عضلات
عضلهسازی برای افرادی که با کمبود وزن شدیدی مواجه هستند
جوان سازی پوست
افزایش سوخت و ساز بدن
پروتئین اب پنیر زود هضم و مناسب برای سالمندان
جلوگیری از شکنندگی مو
کاهش علائم هپاتیت
مفید برای سلول های قلب
افزایش گلبول های قرمز که سبب کاهش کم خونی میشود.
آمینو اسید موجود در آن سبب کاهش علائم استرس و افسردگی
کنترل قند خون