سبوس جو کینو از دیگر انواع سبوس گندم است که حاوی مقدار قابل توجهی فیبر و دارای ویتامین ها و املاح معدنی موجود در سبوس گندم را نیز بر خوردار است.
به دلیل فیبر بالا و آنتی اکسیدان های مفید در این سبوس، معمولا از آن برای کاهش وزن استفاده می شود چون می تواند با احساس سیری طولانی مدت، به افزایش متابولیسم بدن کمک شایانی کرده و منجر به چربی سوزی سریع تر شود.
تحقیقات نشان می دهد که سبوس جو حاوی بتاگلوکان است؛ نوعی فیبر محلول که سطح کلسترول LDL و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد..
سبوس جو
سبوس جو فرآوری شده
400 گرمی
خواص
به دلیل فیبر بسیار بالا و آنتی اکسیدان های مفید مناسب کاهش وزن و لاغری می باشد.
کمک به افزایش متابولیسم بدن که سبب چربی سوزی می شود.
کمک به بهبود مشکلات گوارشی
کاهش سطح کلسترول LDL
کاهش خطر بیماری های قلبی
پیشگیری از سرطان کولون
درمان کم خونی
ضد التهاب
درمان یبوست
کاهش فشار خون